sofistikeradesabina

om man skulle vara hurtig

Kategori: Allmänt

Förra hösten gick jag på yogakurs via arbis. Första gångerna var jag skitstel i hela kroppen men för varje gång slapp man djupare och djupare ner i rörelserna. Min ekonomi tillåter mig tyvärr inte att gå på yoga varje vecka eftersom det enligt min mening är ganska dyrt. Men så snubblade jag över denna sida -länk- och tänkte att man kan utöva lite amatöryoga hemma och bara göra solhälsningen några varv på morgonen så man får igång blodcirkulationen och andningen.
 
Så nu hittade jag på en egen challenge att iallafall varje veckodag köra solhälsningen på morgonen!

Kommentarer


Kommentera inlägget här: